viernes, 8 de abril de 2011

Media Marathon Madrid - 3 Abril 2011....



Ring, las 7:00h en pie!!! Ha llegado el día “D” hora “H” de la media maratón de Madrid 2011.

A desayunar bien , duchita rápida y darse prisa porque mi hermano David está a punto de llegar. Isma súper constipado y yo con los problemas femeninos de cada mes, anda un mensaje a estas horas!! David no viene, le lleva doliendo el isquio toda la noche. Vaya plan, creo que esta Media no va a salir muy bien que digamos.
Llegamos al Retiro Isma y yo, con una hora de antelación, después de aparcar, no tan tranquilamente, cogimos el chip y a calentar. Vimos caras conocidas de Zagros que igual que nosotros ya estaban calentando en zona de salida Rober, Rafa igual de animados que nosotros. Nos colocamos e n el cajón abierto de 1:40h y aparecieron Pilar, Iciar y Elena, ya estábamos todos. Estábamos colocándonos el eslogan de la carrera cuando vino Telemadrid a entrevistarnos para ver que estábamos haciendo. Contamos nuestra historia como igualmente le había contado a la locutora anteriormente un señor mayor lleno de tatuajes y con un pedazo bigote…, un parejita …¿Habremos salido en la tele?
En fin que, pistoletazo de salida y cronómetro en marcha, los globos de 1:40 a los pocos metros de empezar aparecen por detrás junto con el del 1:35h y empiezan a correr las liebres juntas, EH!! Pero a cuento vamos a ir, nervios, cruce de corredores, todos nerviosos queriéndonos poner al lado de la liebre… decido quedarme un poco por detrás hasta que el mogollón se afloje y tenga espacio para correr sin codos que me den.
Subimos por Príncipe de Vergara, cruzamos al otro lado de la Castellana por Juan Bravo hacia Almagro para subir por Bravo Murillo, y empiezo a tener muchas ganas de que llegue el avituallamiento y poder beber, hace calor aunque el cielo esté gis y sean las 10:00h. En Bravo Murillo noto que el cuerpo no me está respondiendo como debe, no tengo fuerza, me cuesta ir de puntillas, no paso a gente, bueno claro, llevo un ritmo un poco más alto que en otras carreras. Los globos están relativamente cerca, pero no llevo su mismo ritmo, me cojo a un chico con camiseta roja de Mizuno como liebre, lleva un ritmo similar al mío y al lado va una chica de negro con ritmo muy parecido. Voy por el kilometro 7 y sigo sin encontrarme bien, sin embargo hoy a unos corredores que me pasan y comentan:”… que bien estamos negociando muy bien la subida de Bravo Murillo a 4´50 el km…”, me alegra porque físicamente no me veo capaz de continuar y psicológicamente me estoy viniendo abajo.
Me conozco perfectamente el camino y se ven muy cerca las 4 torres por lo que Plaza Castilla está aquí al lado y Lourdes estará allí animando, pero estos dos kilómetros se me están haciendo muy duros, y el cuerpo no tira. Tengo calor, mucho calor, por lo que las pulsaciones las debo llevar muy altas, prefiero no mirar el pulsómetro, si no me pondré más nerviosa. Me acuerdo de la media del año pasado con David y Jose Luis como compañeros de fatiga, y lo bien que me encontré corriendo con ellos. Hoy estoy sufriendo mucho y tengo ganas de abandonar, no puedo con mi cuerpo, no me responde y me encuentro muy cansada.
Paso Plaza Castilla con los ánimos de las Rubias que no han faltado a la cita y enfilo Mateo Inurria, bien cuesta abajo, a recuperar, dejándome llevar, pero no puedo, no recupero!!!! Mi cuerpo no me responde y empiezo a tener amago de flato. Tranquilidad, respiro profundo para que no vaya a más y bajar pulsaciones, teniendo presente que he de soltarme y no hacer fuerza. Llega el Km 10 y allí esta Lourdes y familia animando, que alegría!!! Además toca avituallamiento, esta vez cogeré gatorade para que me ayude a recuperar. Del kilometro 10 al 12 el recorrido se me pasa en un pis-pas ojalá me ocurra de aquí al kilómetro 21.
Un poquito de subida en Serrano y las pulsaciones a tope otra vez!!! Bajo el ritmo, bajo el ritmo y pienso :“..da igual que pierda a la camiseta roja de Mizuno, no puedo seguir así porque la cuesta del Ángel Caído no podré subirla, en estas condiciones…”. Pienso en abandonar, pero aquí no hay metro que me lleve directa a Retiro, bueno avanzo un poco más y lo dejo. Otros años estoy contenta paso a gente, Diego de León ni me entero, la subo tranquilamente, pero hoy no me da, el cuerpo no me da!!!
Bajando a hacia María de Molina intento soltar el cuerpo, pero nada de nada, no hay manera, y me encuentro muy acelerada, sin fuerzas y viene la penúltima subida de la carrera, Diego de León, al final justo con el cruce de Príncipe de Vergara estará mi padre y tengo que llegar como sea y me quedo con él a pesar de ser este mi objetivo del año, pero no puedo más. Antes parada técnica en un bar porque la tripa me molestaba. Vuelvo a la carrera algo más recuperada de pulsaciones y mi padre me ve, tiene cara de “Creo que lo estas pasando mal” y decido continuar, se empieza a ver cercano el Retiro y ya continúo. Último avituallamiento y vuelvo a coger gatorade, dejando la glucosa de reserva para encarar los últimos kilómetros de la carrera y sobretodo la última cuesta tan temida. El gatorade me da flato, y ahora ya quedan sólo 5 kilómetros!! No puede ser, en Menéndez Pelayo y Pº María Cristina tengo que recuperarme como sea y terminar la carrera, ahora no puedo abandonar, intento dejarme caer en Pº María Cristina y nada, las fuerzas no me acompañan y voy como puedo, giramos en Alfonso XIII y empieza la parte final más dura, zancada cortita y sigo sin poder respirar bien. Entro en el Retiro y me quiero parar, pero no puedo hacerlo porque justo eso mismo les había dicho a Pilar y Elena “en la cuesta del Ángel no os paréis , aunque sea zancadas a velocidad dos hora, pero no os paréis en los 400m que dura” y claro me tengo que aplicar el cuento, corono la cuesta y veo km 19, ufff ¡!!!!!!!!!!!!! ya no queda nada, aunque sea lenta, pero tengo que llegar, al menos la termino, y el tiempo da igual.
Se me hace largo el kilometro 19, eso de cruzarse con la gente no me gusta, pero veo que todos vamos hechos polvo , un señor se para y los demás le animan, no puede más. Empiezo a encontrarme mejor, quizás porque oigo la megafonía y la meta ya está cerca, me animo y consigo alargar la zancada. Hay mucho público que anima y eso me hace subir el ánimo y en los últimos 500 metros consigo esprintar, como en la cinta con Miguel Ángel. Miro el crono de la general 1:47, según el mío 1:46:32 y 21,430km. Finnnnn!!!!!!!!! He conseguido terminar y no tan mal de tiempo como pensaba a pesar de no haber conseguido mi objetivo, bajar de 1:45.
Me quito el chip y solo pienso en sentarme y beber. En fin que otro año mis condiciones y la fuerza me acompañaran y será una Media Maratón más llevadera!

María Reigal Merino