A las 8.00h llegamos a Plaza Colón, aparcamos el coche y subimos Isma, mi hermano David y yo andando por la calle Goya hasta la plaza Felipe II, para coger el chip antes de las 8:30h. Tuvimos problemas con el chip de Isma ya que se lo habían adjudicado a otro corredor, pero la experiencia en la organización hizo que en cuestión de 5min Isma tuviera asignado un nuevo dorsal y su chip. Nos encontramos con gente del gimnasio Pilar, Iciar, hoy Lourdes no corre, no se encuentra bien.
Sobre las 8:40h nos colocamos en la salida en la señalización de 40 min, sabíamos que no era nuestro tiempo, pero durante unos cuantos kilómetros podríamos utilizar de liebre a estos corredores.
Dan dos pistoletazos de salida, para los ambulantes el primero y el segundo para el resto de corredores y empieza la carrera a las prácticamente nueve en punto.
Pasamos el primer kilometro a 4'15'', no miro el pulsómetro para no agobiarme como en las últimas carreras, (sigo el consejo Miguel Ángel) y me alegro de como llevo el ritmo. Los cinco primeros kilómetros me encuentro bien, voy con mi hermano y de vez en cuando tira él, me viene bien llevamos un ritmo similar. Pero llega el avituallamiento y le pierdo, no me vengo abajo porque queda menos de 1 kilometro para la cuesta de Concha Espina, kilometro 6 y empezamos a bajar.
En filo Concha Espina “La cuesta, con el sol de frente es muy dura, pero en cuanto se sube, ya pasa lo peor", es el comentario general de la carrera y así al terminar de subir un ambulante va con pocas fuerzas y aunque todos los que nos encontramos allí vamos sin aliento, nos sale un aplauso y el grito de ánimo. Es la carrera de la integración!!!!
Toca bajada estamos en el kilometro 7 y aprovecho para soltar y dejarme caer por Príncipe de Vergara.
Kilometro 8 ya no queda nada, pero el ritmo que he llevado durante la carrera noto que no puedo mantenerlo, a pesar de seguir pasando a gente y chicas. Busco alguien con un ritmo similar al mío, necesito una liebre porque me encuentro cansada y la respiración forzada.
Kilometro 9 intento sacar fuerzas y subir el ritmo antes de enfilar Goya que es subida, pero me cuesta un montón. Subo de puntillas para ir mas ligera y me encuentro a mi padre que como en cada carrera no sé como lo hace, pero se coloca en el punto en que necesito más ánimos.
Me queda muy poco para llegar y sin embargo no veo el arco con el tiempo, me faltan como unos 300m y mi respiración va peor, pero recordando el circuito de entrenamiento de la Vega, ¿qué son 300m? Aparece el crono minuto cuarenta y cinco y pico y me alegro a pesar de estar sin aliento, voy a conseguir mi objetivo (mejorar mi marca y hacer la carrera en 45min). Entro en meta en 46'34" por el tiempo de la general, pero hay que descontar el tiempo que he tardado en salir desde el disparo. Se me olvida parar mi pulsómetro hasta casi dos minutos después, con la alegría no me doy cuenta. Así que esperamos a que salgan las clasificaciones para saber mi tiempo y si por casualidad he quedado en los primeros puestos, porque al entrar en meta he oído un comentario al respecto.
Isma y David (mi hermano) han mejorado su tiempo y además sin molestias durante la carrera. Enhorabuena!!!!!!
Efectivamente, he quedado la 10 de mi categoría!!!!!!
Objetivo cumplido.
Maria Reigal.
lunes, 31 de mayo de 2010
I Duatlón Holmes Place en San Sebastián de los Reyes (Madrid)
Mi primer Duatlón en solitario, sin Aitor como pareja y en quien apoyarme, él también competía y todo ello a pesar de que Isma (mi consorte-sufridor) también competía al igual que Javi y Javier. Nos esperaban 6 km corriendo, 25 km en bici y 3 km corriendo.
Amaneció con un día muy bueno, el sol prometía calentar y así lo hizo.
Desayuno tranquilito en la terraza de casa.
Habíamos quedado todos en vernos sobre las 9:00h en los alrededores de la salida, Centro Comercial Alegra. Aparcamos el coche al lado de Javi y nos fuimos al punto de encuentro marcado por Aitor para juntarnos con Marivi, Ángel y Javier. Cogimos los dorsales y luego fuimos a por la bici para meterlas en boxes con las identificaciones correspondientes.
Mucho chico y poca chica, pero haberlas hailas y nos mirábamos de reojillo las unas a las otras. Calentamos un poco y nos situamos los cinco cerca de la salida. A las 10:30h debería haber comenzado la competición y allí nos encontrábamos los aproximadamente 180 competidores. Empezaron a darnos las instrucciones de la carrera 6 km corriendo por circuito balizado y 4 vueltas ó 25 Km al mismo circuito que el hecho a pie, 1 vuelta ó 3 km a un circuito distinto y también señalizado, todos con el chip bien puesto en el tobillo….. Y el tiempo pasaba y pasaba y el sol que calentaba cada vez más. Por fin sobre las 11:00h dieron la salida.
Aitor y Javi, salieron como una exaltación, Isma, Javi y yo, más tranquilos, era nuestro primer duatlón y no teníamos muy claro a lo que nos enfrentábamos.
Empezamos corriendo por asfalto para pasar a camino con tramos de tierra suelta y roderas. Más o menso los 3 primero s kilómetros de bajada y los tres últimos de subida. El personal de Holmes que se encontraban a lo largo del recorrido, me iban comentando que era la primera chica, con lo que mi miedo disminuyó y más cuando al hacer la transición a bici, Marivi no paraba de darme ánimos y transmitirme su ilusión “Vas la primera!!!!”.
La carrera la hice en 29 minutos y pico. Tardé en salir con la bici, porque eso de coger la bici sin culote era mejor no probarlo, sabiendo sobre todo lo que me esperaba, aun así durante las dos primeras vueltas fui la primera.
El sol no paraba de pegar y el calor era insoportable, al menos para mí, que suelo beber con mucha frecuencia, pero aquí no encontraba el momento para hacerlo y me empezó a doler la cabeza, para evitarlo, empecé a pensar en los consejos de mi hermano David la primera vez que cogí la bici de montaña, en las clases de bici con Marivi en el gimnasio y de la primera combi con Aitor en Torrejón de Ardoz estrenando la bici de Isma y mientras pedalea sin para terminar cuanto antes. Pero en la tercera vuelta, me dobló el chico que iba en cabeza de carrera, con lo que la alegría que llevaba se me fue y creo que baje un poco el ritmo. Entonces me pasó una chica, se la veía muy fresca y que tenía experiencia con la bici, pero no importaba, había tiempo para recuperar posición y ya era la tercera vuelta de bici. Marivi me dice que me lleva sólo 20 segundo, Ángel un poco más allá, comenta que tengo un minuto, pedaleo, fuerte aprovechando los tres kilómetros de bajada, pero no logro cogerla, es más no la veo.
Cuando faltaban como dos kilómetros para hacer de nuevo transición y correr, me pasó otra chica, que sin querer hago que se caiga subiendo por la última rodera y empieza a tirar, pero no la pierdo con la vista. Saco fuerzas de para intentar recuperar distancia y cuando llego a la transición veo que acaba de empezar a correr.
Sé que al menos a ella la puedo coger, a pesar de encontrarme muy cansada y hacer una transición muy lenta. Un chico se ofrece a hacer me liebre porque oye como Aitor, Javi, Ángel y Marivi, no paran de darme ánimos y de decirme: “Puedes cogerla, vas la tercera o la cuarta, tirar , tira que la coges!!!”.
Mi liebre tiene la mala suerte de torcerse el tobillo a los pocos metros de empezar y bajando por una cuesta. Continúo sola y llega una cuesta arriba, veo a la corredora y sé que en la cuesta arriba la puedo pasar, sólo tengo que subirla de puntillas (como Miguel A. dice en clase) e ir más ligera. Efectivamente la paso, ya he cumplido mi objetivo, pero la respiración la llevo fatal. Intento tranquilizarme y recuperar “la normalidad” y ver por dónde va la otra chica. La veo a lo lejos y me propongo intentar cogerla, son poco los kilómetros que tengo que correr y aunque esté machacada en breve habrá pasado todo. Subo el ritmo e intento alargar la zancada, aprovecho las bajadas para alargarla y por fin me acerco, va con alguien que suerte. Oigo que sólo quedan 100 metros y la consigo pasar en una cuesta abajo. Lo he conseguido, ahora ya sólo queda llegar y cruzar la meta con las pocas fuerzas que ya me quedan. En filo la pequeña recta para entrar en meta. Marivi, Ángel, Aitor, Javi, todos gritando emocionados y veo el tiempo, 1:55h y sorprendida me alegro a pesar de estar polvo y necesitar sentarme en una sombra, no puedo más!!!.
Aunque tuvimos un tiempo de incertidumbre hasta la entrega de premios, no sabíamos si había quedado la primera o la segunda, porque otra chica, a la que no me había pasado durante toda la competición, pero si había entrado en meta antes. Marivi súper nervios a y contenta, no paraba de dar vueltas de un lado para otro, necesitaba que alguien la dijera lago ya. Al final se confirmó (gracias al chip) había ganado el I Duatlon de Holmes Place.
Agradecimientos:
Este primer pódium es de todo el Club de Triathlon Zagros. Todos hemos participado para conseguirlo Marivi (Ángel) y Rober y porque no, Miguel A. y Fede como monitores al pie del cañón y dando caña, por supuesto de todos los compis que cada semana nos hemos juntado para entrenar David, Jose Luís…., y nos juntamos (incluidas las Rubias aunque les guste más la piscina que la bici y correr) y como no al Compi-consorte Isma sufrido de sufridores, que se encuentra metido en cada competición sin olerlo ni saberlo.
Mencionar a Lourdes que aunque no está en el Club de Triathlon pero si en Zagros fue ella, la que me animó a que nos prepararnos para correr nuestra primera Media Maratón hace tres años ya.
lunes, 17 de mayo de 2010
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