martes, 23 de febrero de 2010

COMBI DOS TORREJON... Maria's version 2.0.

“V Duatlón Pareja Combi-Dos “La Taurina” 21 de febrero de 2010.
Mi primer Duatlón Pareja Combi-Dos y la de Aitor, creo!!!



A las 7:30h en pie, llevaba lloviendo varias horas y tuvimos una combi pasada por agua y frío, cómo no!!! Sí la previsión meteorológica se cumplió, lluvia, lluvia y más lluvia.
He de decir que mientras desayunaba en casa con Isma (sufrido-animador-consorte) caía agua aguanieve (en casa de Aitor, Marivi y Ángel nevó), pero sabía que no lo podía fallar a Aitor “…lo de retirarnos por el mal tiempo, ni me lo planteo (salvo que tu lesión te lo impida). La lluvia y el barro lo harán más divertido....”.
Mi pierna (el isquio y el aductor) no me molestaban demasiado, así que cogimos el coche con la superbici nueva de Isma a estrenar en el maletero después de haber desmontado la rueda y pensando en lo mucho que nos iba costar montarla de nuevo y cuadrar el disco (la noche anterior nos estuvieron dando clase de cómo hacerlo).

Mis pensamientos mientras que conducía hacia Torrejón de Ardoz eran del tipo ”Dios mío a que me enfrento” “Seré capaz?” “Estreno la bici de Isma!!, “cómo volverá a casa?” y sobretodo “mi pierna que me lleva molestando desde hace unos días aguantará?”.

Cuando llegamos 9:05h los compañeros que acababan de aparcar al lado nuestro nos comentaban “vaya día mas bueno tenemos” , y nosotros como súper expertos en el tema siguiéndoles la pequeña conversación , hasta que abrimos el maletero y sacamos la superbici nueva de Isma a estrenar y entonces debiendo de pensar “Madre mía lo que les espera a estos, no saben donde se han metido”
Estaban cuadrados, unos cuádriceps!!! que alucine en colores y empezó a entrarme los nervios, el frío …. Cuando nos acercábamos a la plaza de toros para el control de la bici, con la superbici nueva de Isma a estrenar y resplandeciente, como brillaba!!! Tanto que la gente se quedaba fijando y los jueces alucinados sólo se atrevieron a decir “se te va a manchar un poquito”. No tuvieron que probarla porque estaba perfecta!, vamos a estrenar … y en su punto!!.

Aitor ya había llegado con Marivi y Ángel y estaban tomando un café, nos juntamos, entrega de dorsales el 101, casco y entramos a dejar la bici en la plaza y como no el albero era ya un barrizal y la bici tuvo su primer encuentro con el barro. Aparcamos la bici en la valla 101 en el tendido 4 y nos fuimos a tomar un café, hasta las 10:30h no daban la salida.
Solo veía chicos y máquinas y más máquinas y casi no había chicas, pero aparecieron chicas, si minoría pero había unas cuantas.
Sobre las 10:15h nos dieron unas pequeños avisos, sobre cómo hacer el relevo, donde, modificación del recorrido por el mal estado del terreno, consejos para el barro y donde tentar el terreno…., calentamos un poquito, metiendo todos los pies en los charcos para coger temperatura y seguía lloviendo. De buenas a primeras, que salimos….

Empieza la carrera, Aitor y yo salimos de los últimos junto con Marivi y Ángel, los primeros 5km corriendo los dos íbamos tranquilos a ritmo desahogado y viendo el terreno, por parque los dos primeros kilómetros, pero luego salimos al campo y aquello era barro por todos lados, empezaban los patinajes y resbalones y Aitor y Ángel iban diciendo como teníamos que afrontar el terreno en la bici y por dónde deberíamos ir, pero los kilómetros 3 y 4 terminaron en un ”sálvese quien pueda “ y “ves por donde menos te resbales” el kilómetro 4 terminaba en una cuesta de césped empinada, que si ya corriendo tenía dificultades, ni te cuento en bici, por supuesto que todos la subimos en su momento a pie pero haciendo malabarismos para llegar a la cumbre sin caerte al suelo y resbalando lo menso posible. El km 5, para Aitor y para mi, un paseo, empezaba cuesta abajo y por parque con curvas y puente de madera, y Aitor comentó con la superbici nueva a estrenar no tenemos ningún problema porque las ruedas aquí de fijan estupendamente. Así transcurrieron nuestros primeros 5km.

Decidimos que los siguientes 5 km, Aitor los hacía en bici y yo corriendo, entramos en la plaza animados por Isma (animador –consorte) y los chicos de la organización, el relevo se hacía en la plaza. Como nos había contado Ángel corriendo los dos y desmontados el que iba a montar en bici se ponía el casco corriendo, mientras el otro corría con la bici hasta que preparados ambos se entregaba la bici al que le tocaba montar y en la línea de fin de relevo te subías y a por los siguientes 5 km.

Mis primeros 5km en la superbici nueva a estrenar, bueno pues no estuvieron del todo mal. Aitor me iba cantando que piñón poner en cada momento y como abrirme en la curva km 2, pedalear más rápido para no quedarse clavado en el barro y terminar en el suelo, en la bajada de escalones levántate, pasado el túnel pedalea rápido porque hay mucho barro además viene la cuesta y salimos al campo en el km 3, UFFF!!! mejor por los laterales pero como ya había pasado mas participantes el terreno iba de mal en peor, me baje de la bici porque estaba impracticable y arrastrándola por el barro la rueda de delante se convirtió en Donut!!!, horrorrrr!!, Ángel en el café nos había comentado que lo peor que nos podía pasar es que con el barro la rueda cogiera tanto barro que pareciese en un donut y no pudiera tener contacto la goma con el terreno para que agarrará, pues si el Donut estaba allí, “qué hacemos??” (creo que al mucha gente le paso, pero sin embargo hubo quien iban como pez en el agua por el barro montados en su bici, claro si hubiésemos estrenado la superbici antes tendría destreza), así que a quitar el barro con las manos para poder montar y avanzar. El km 3, seguíamos en el campo, no tenía tanto barro pero era más duro el terreno era más irregular hasta que pasado el escaloncito entrabamos en el parque y llegaba el paseo, cogiendo charcos para quitar barro, pequeños toboganes y la cuesta de césped justo antes de culminar de llegar al km 4, bájate de la bici y sube con ella por donde puedas, resbalándote tu y la bici, con otros compañeros al lado haciendo los mismos equilibrios que tu para conseguir llegar sin caerse , Aitor cogió la bici porque no había manera de subir pero bueno lo conseguimos y llegamos al km 5 que eran el mejor de bajada, la bici estupenda, Aitor muy bien y pensamos en el siguiente relevo, me toca correr.
Cuando llegábamos a la Plaza de toros para hacer el relevo Aitor y yo comentamos la cara que tendría Isma al ver su superbici nueva a estrenar hecha un cuadro con todo el barro encima, pero, nos lo tomamos a risa todos y corriendo a cambiarnos, relevo, vuelta al ruedo, cojo la bici, Aitor se pone el casco, “donde hay un poco de agua, no sé no veo, pero si iban a dar, bueno, yo voy bien por ahora y tú? Bien seguimos y ya beberemos” Aitor. Íbamos charlando y comentando cosas y entre ellas Aitor me pregunta si nos vamos a apuntar al Duathlon del próximo 7 de marzo en la Casa de Campo, tenemos el subidón metido en el cuerpo y a pesar de estar en plena competición, pensamos en la siguiente.

Estos cinco kilómetros (eran nuestros 15km de 25km) me encontré bien nada cansada ni agobiada, ritmo normal. Sólo nos podía separar 10m de distancia entre los dos miembros de la pareja y aunque el ritmo en estas competiciones lo marca el que corre, nosotros íbamos muy pendientes el uno del otro y quizás fuimos un poco por debajo de nuestro ritmo de carrera habitual. Es cierto que yo no quise forzar demasiado para evitar tener problemas con la pierna y poder terminar la combi sin problemas. Pero poco a poco te das cuenta que el respeto de los 10m de distancia muchas veces no se cumplía y el que corría iba mucho más adelantado (al menos eso me pareció apreciar en otros compañeros). Aitor tiene frío en la bici, claro ha corrido ya 10km y subirse en la bici significa pararse, pero ya se pasará.

Llegamos al km 3 al campo, el terreno está cada vez peor y l recorrido señalizado ya no lo podemos respetar, buscamos otras alternativas que nos llevan a bajar un pequeño terraplén más practicable, la bici pesa con todo el barro que lleva encima y los dos empujando para sacarla del barro y llegar a una zona más verde, subir y pedalear. El pelotón se ha estirado mucho y pensamos que nos hemos quedado de los últimos, de vez en cuando pasamos a algunas parejas, la subida de la cuesta con el césped se nos va dando mejor también la tenemos que hacer por fuera del recorrido marcado porque si no , no hay manera de subirla cuando estamos llegando a
la plaza de toros empecé a notar un poco de dolor en el isquio, pero como toca relevo, pienso que en la bici iré mejor. Los organizadores al entraren la plaza controlan nuestro dorsal y cuando salimos se saben nuestros nombres y nos animan, eso te ayuda mucho.

Empezamos los siguientes 5km (a por los 20km, sólo quedan dos vueltas) Aitor corre, y yo en bici (ostras que frío mojados y el aire sopla un poco en la bici) , Aitor coge avituallamiento compartimos un gel suyo y renovamos fuerzas, nos encontramos bien pero en el km 2k de esta vuelta nos pasan los que iban primeros, “Otrasss que empiezan a doblarnos!!, Vaya Máquinas!!!, mira cómo van!!!” Nos ponemos un poco las pilas y pasamos a gente, pero nos siguen pasando, esta vuelta resulta muy animada nos vamos juntado todos los que doblan y los doblados y cuando llegamos al km 3 nos llaman Marivi y Ángel que nos sacan menos de lo que pensábamos, se nos sube el ánimo, “No vamos tan mal, seguimos pasando a gente y qué bien!!”, pero llegamos al plaza de toros y han dividido la entrada ya está la meta a la derecha y a los que nos queda una vuelta a la izquierda!!!

Creo que nos vinimos un poco a bajo, al menos yo, pero hay que terminar, ya sólo nos quedan 5km, Aitor corre y yo en la bici. Oímos a David que nos animaba, él y su compi ya habían terminado, nos había doblado!!!. Otro chute de gel, acuarios y seguimos. Tengo frío las manos heladas, no siento los dedos de las manos y los pies. Esta vuelta ya no es tan alegre como la anterior, no nos cruzamos con gente, y nos damos cuenta que vamos sólo, seremos los últimos? No, había más gente delante y por detrás pero apretamos y conseguimos coger a otras parejas y recuperar algo de tiempo. El último barrizal lo pasamos sin problemas, la bici está como está y no nos fijamos demasiado en el barro acumulado, quitamos un poco de la rueda y de los platos y continuamos, cogemos el último escaloncito y entramos en el parque ya todo tranquilidad seguimos pasando a gente, toca la subida de césped que ya tenemos dominada. Los organizadores en los distintos puntos te dan la enhorabuena a medida que pasas y ya te sientes con mucha alegría, pero el frío no para y tengo ganas de bajar de la bici.
Último kilómetro y vemos a Isma que nos anima, sale Marivi también y llegamos meta!!!!. Lo hemos conseguido, hemos superado nuestra primera combi!!!! Objetivo cumplido.!!!!

Me baje de la bici y me viene abajo, estaba helada, como todos, pero no sabía si ponerme a llorar o que hacer, me dolía mucho las manos y era incapaz de pensar que tenía que hacer , Marivi cogió la bici y se la llevó a limpiar, Isma trajo los abrigos y nos fuimos a por la bolsa de regalo. “Vaya cara de frío tienes!!!” nos decían los organizadores, “Soy unos campeones!!“ Y Aitor le dan la camiseta más bonita, la verde de su talla, la mía blanca, está muy bien. La bolsa la vi en casa tenía bollos magdalenas, napolitanas, pan de leche, chupa-chus, caramelos, boli, mechero, cinta para el cuello..
Logré cambiarme de ropa y empecé a notar calor pero la tiritona no paró, fue en aumento, Marivi estaba igual castañeteando y helada. Aitor lavó la bici y nos fuimos al coche todos a entrar en calor.

Siento no poder decir qué tiempos hicimos en cada uno de las vueltas, estaba pendiente del terreno, la superbici nueva a estrenar, el relevo, la pierna….., además no había cronómetro oficial y ni miré o ni me acordé la gran mayoría de las veces. Encima mi pulsómetro que estaba sin batería marcaba lo que le apetecía en cada momento, sólo sé que hemos hecho 2:23min, un tiempo que está muy bien y que mejoraremos.

Muchas gracias AITOR!!!

Los organizadores, un sol, animaron un montón a pesar de estar pasando frío y mojados de arriba abajo

COMBI DOS TORREJON...

Un dia más, y no son pocos este año, nos citamos con el frio y lalluvia en una competición. Esta vez tocaba la Combi 2, una prueba atodas luces y juicios recomendable. Es una prueba de 25kms que como sunombre indica, combina carrera y bicicleta, y los participantes han deser equipos de 2 personas. Todo ello la hace diferente y a la vez muymuy divertida. Y si fue divertida con frio (2ºC), lluvia, y unbarrizal de pelotas.....con buen tiempo tiene que ser la poya (conperdon!).
Nuestro pedazo de club se estrenó con 3 parejas, Maria y Aitor, Mariviy Angel, y Jesús y David. Y la verdad es que se nos dio muy bien atodos. La prueba transcurria por la zona del recinto ferial deTorrejon, donde habían habilitado un circuito mixto de 5kms, quecombinaba zonas de diverso tipo: asfalto, tierra dura,barrizales....incluso una vuelta al ruedo! La organización habilitó laPlaza de Toros como zona de boxes, y en cada una de las 5 vueltashabía que dar una vueltecita por el albero de la plaza, que dicho seade paso, no estaba en un gran estado.
Después de dejar la bici preparada, y calentar un poquito, directos ala salida. El primer relevo (5kms) nos tocaba hacerlo a los 2 miembrosdel equipo en modalidad carrera a pie, y a partir de ahí, uno deberíacoger la bici y otro debería seguir corriendo. Nosotros planteamos laprueba para que mi compi Jesús hiciera los 2 primeros relevos, y apartir de ahí, nos iríamos alternando. Así aprovecharíamos su mejorestado de forma en carrera, y también el hecho de que a mi me costasemenos la transición de la bici a carrera, ya que ésta me tocaba 2veces (en algo se tienen que notar los entrenos de los viernes!).
La salida no fue muy rapida, tampoco lenta, si tenemos en cuenta queel total de la prueba son 25kms, pero que como mucho ibamos a hacer10kms seguidos. Nosotros salimos a 3.50m/km y manteniamos la cabeza dela prueba a un relativo contacto visual durante todo el relevo. Sibien el primer kilómetro y medio fue sencillo, a partir de ahí llególa zona de barro y es donde se complicaba todo: las piernas secargaban muchisimo y era mucho más dificil correr con estabilidad. Enesta zona los ritmos eran de 4.20 - 4.30 el km. Si la primera vueltapor el barro era complicada, según ibamos cumpliendo vueltas era másdificil aún, ya que el tránsito de los participantes a pie y en bicihizo que el barro se convirtiera en barrizal, y que más de uno sefuera al suelo. Nosotros tuvimos suerte de no caernos, pero a pesar deeso, acabamos con barro hasta en las cejas....y no es una exageración!
Otro de los aspectos duros de la prueba fue la climatología. Si biencuando ibas corriendo lo notabas menos, al ir en bici los brazos, ysobre todo las manos iban congeladas. Nosotros no fuimos capaces decambiar el desarrollo de la bicicleta en toda la prueba! Por ello, elrelevo en bici era una mezcla de alivio y dolor, por un lado estabasdeseando pillar la bici para descansar, y por otro bajarte a correrpara dejar de pasar frio!
En cuanto a la carrera, estuvimos todo el tiempo oscilando entre lospuestos 12 y 16, lo que hacía divertido cada relevo, ya que loempezabas con el objetivo de adelantar al que tenías delante, y que note pasara el de detrás. Finalmente conseguimos acabar en la posición14, tras adelantar al equipo que nos sacaba unos 150 metros en elrelevo anterior, por lo que terminamos con muy buenas sensaciones ymuy contentos. Sin duda, es una prueba que trataremos de repetir elaño que viene......mejorando posición, por supuesto!
Un abrazo y nos vemos en la siguiente! David.