domingo, 29 de noviembre de 2015

Presentación de la Titan Desert 2016

Presentación del equipo y colaboradores de la Titan Desert, proyecto solidario en el que se han embarcado tres de los grandes "Titanes" de Zagros Triathlon.

Rafa Villa: Fino como "el vino la Ina" pero que bajo esa esbelta figura esconde una bestia a la que muchos envidian y otros temen. Su punto fuerte es la preparación mental a base de duros entrenamientos en los que el sufrimiento se hace patente a través de su sistema digestivo (comerá lo que sea), esta preparación es una nueva tendencia de entrenamiento mental elaborada por el mismo.

Jorge Clemente: Forjado en carbono de la mas alta resistencia. Pedalear en un IRONMAN le sabe a poco. Su preparación es un gran misterio, pensamos que su secreto podría ser la alimentación pero es desconocida, lo que está claro y es evidente que llegará media hora antes que cualquiera de sus rivales o compañeros de equipo.

Pelayo Orts: El único del equipo con cabeza y experiencia en  alimentarse a base de escorpiones y arena del desierto, para el esto es una Titan Desert más, un paseo por el parque. Con esa cara de niño, no precisa de GPS ya que su mente esconde los caminos y senderos del desierto por los que se transita esta y las futuras Titan Desert que se celebren.

Lo que es evidente que el equipo es homogéneo, resistente y sobradamente preparado para lo que les acontezca en tan bellos parajes.



lunes, 9 de noviembre de 2015

Ven a entrenar con nosotros. 
Somos ZAGROS TRIATHLON


viernes, 30 de octubre de 2015

Mes de Octubre

Pequeño resumen del mes de Octubre.

Iniciamos la temporada con alguna carrerita de 10 km, para probar algunos donde nos encontramos y otros buscando mejorar sus marcas personales, entre ellas estuvimos en la XXXV  Edición de la Carrera de la ciencia CSIC, una carrera muy popular por corredores de la comunidad de Madrid y de alrededores. El día amenazaba lluvioso, pero quedándose en una simple amenaza, ya que mejoró y las temperaturas fueron idóneas para correr.

Otros han asistido al duatlón de Valdebebas en distancia Sprint (5-19-2,5) disfrutando de un gran duatlón, a pesar de la distancia y la exigencia que requiere este tipo de pruebas tan explosivas.

Hay quien incluso terminaba la temporada con algún triatlón fuera de España, con el IM 70.3 de Turquía, consiguiendo ser Sub 5.

Incluso algún pececito se atrevía con el campeonato de Europa en Aguas Abiertas celebrado en Benidorm, logrando la  medalla de plata en su Categoría.

Sin olvidar a uno de los antiguos integrantes de Zagros Triathlon, consiguiendo marca para el IM de Kona.

Y cerrando el mes, uno de los integrantes, se muda fuera de España, le deseamos lo mejor desde Zagros Triathlon. Suerte Pelayo!



jueves, 8 de octubre de 2015

Comienza la temporada 2015 - 2016

Arranca la nueva temporada.  Es el momento de elaborar el calendario de competiciones, de empezar a plantearse nuevos retos, nuevos y mejorados objetivos.

Y desde Zagros Triathlon de  nuevo comenzamos con nuestros ya clásicos entrenamientos de Técnica de natación, uniéndole trabajos de Intensidad, Aeróbico Medio y Aeróbico ligero. Un año más, buscaremos mejoras en el agua y un mayor rendimiento.

Fuera del agua, es momento de trabajar la fuerza en consonancia con la resistencia. Y ahora al comienzo los trabajos de fuerza en sala son vitales para crear una buena base para fechas posteriores donde se hará más hincapié en la resistencia e intensidad en los entrenamientos.

Este es buen momento para preparar alguna que otra carrera a pie, de esta manera vamos introduciendo el trabajo aeróbico  poco a poco, para aquellos que hayan parado o bajado el ritmo durante los meses de verano.


Animaos. Esta temporada promete.