lunes, 23 de mayo de 2016

IM Lanzarote 2016 - IM 70.3 Barcelona

Fin de semana cargado de pruebas.

Mítico IM Lanzarote, posiblemente el IM más duro del mundo, en él siempre presentes calor, humedad y viento. Con un perfil duro en el segundo sector.

IM 70.3 Barcelona, con algún pico duro en el sector bici y para “disfrutar” de la carrera.

Nuestro equipo de triatletas, se había estado preparando alguno durante más de 6 meses para sus objetivos anuales.

Angel, Jon, Javi y Cesar realizando el 70.3 Barcelona

Nacho (Phelps) Completo su sueño, siendo finisher en Lanzarote.


Enhorabuena a los cinco.






jueves, 12 de mayo de 2016

70.3 Mallorca

Mítico Triatlon caracterizado por su buena organización, paisajes preciosos y uno de los mejores Half del circuito a nivel general.

Nuestros triatletas, habían entrenado para disfrutarlo o intentando mejorar  sus marcas en algunos casos, para otros como novedad pero con las vistas puestas en disfrutar de un gran día.

Todo se esperaba ideal, hasta una semana antes del evento, que el tiempo meteorológico dio la vuelta  y dejo mostrar a lo que se venía encima.

Al final un triatlón bonito, pero la parte de disfrute prevista, fue eliminado por las condiciones meteorológicas a las que había que enfrentarse, lluvia y frio, con el peligro que conlleva estas condiciones.

Pero sin dejar de buscar la parte positiva, nuestros triatletas se llevaron un día mítico, de lucha contra los elementos y lucha mental por continuar nadando, pedaleando y corriendo, a pesar de estos.


Enhorabuena a todos por el logro obtenido, las marcas son importantes  pero a veces importan más las sensaciones de un trabajo bien hecho y haber luchado con todo en contra.





sábado, 30 de abril de 2016

Desde Triatlón Sprint hasta Titan Desert

Acaba el mes de Abril, en Zagros Triatlón no hemos parado de entrenar y competir en diferentes pruebas de todas las distancias. Sprint, Olimpico, Half e incluso alguna cicloturista de larga distancia e incluso alguna de MTB por etapas.

Cada uno con sus pequeños o grandes objetivos, incluso con algún que otro bautismo en este deporte.
Zagros Triathlon ha participado en:

- Madrid Extreme 200 Km.
- Half Peñiscola
- Sprint, Olimpico en TRIATLON POPULAR DE MADRID en la Casa de Campo.
-Titan Desert...



Y seguimos con el mes de Mayo...SOMOS ZAGROS TRIATLON.

sábado, 19 de marzo de 2016

No es un adios

Ayer se despedía por motivos personales Ángel Moreno, todos sabemos que no es un adiós definitivo, es un hasta la vista.

Ángel  ha realizado un gran trabajo dentro de nuestro club Zagros Triathlon desde los inicios fue el que con su experiencia a muchos nos mostró el mejor camino para llegar a meta haciendo que cumpliésemos  nuestros sueños.

Los entrenamientos con él, sabíamos que iban a ser diferentes, a veces de locos, pero en el fondo son los que tenemos en nuestra memoria para siempre, “Cronotone”, “series suaves recuperando por debajo de 4:00”, “cuestas cortas”… Sin duda los mejores entrenamientos, quienes los habéis vivido sabéis de lo que os hablo.

Sabemos que vas a estar ahí y que nos encontraremos en muchas pruebas, ahora se trata de evitar algo difícil, que nos metas media hora en cada una de ellas.


Ángel un abrazo desde el corazón.



martes, 19 de enero de 2016

El sonido del silencio

En Zagros Triathlon cuando se escucha silencio, preocúpate por que la maquinaria sigue funcionando.

Estos meses son los propicios para ganar fuerza, hacer algún que otro test en pequeñas competiciones de carrera, buscando esos segundos que aún faltan para estar a punto para los meses de primavera y verano, donde las grandes pruebas y los grandes objetivos del año se van a desarrollar.

Sabemos que el silencio no significa mas que un "PREPÁRATE" por que nosotros nos estamos preparando.

Nos espera un gran año, Peñiscola, Vitoria, Barcelona, Lanzarote... En las mentes de los que ahora callan pero no paran de nadar, pedalear y correr.

La mayoría ya curtidos en diferentes pruebas, desde las más cortas hasta la distancia "Triatlón" o conocida como IronMan.
Para otros este es el año en el que suben un escalón mas, pasando a triatlones un poquito mas largos, carreras con mas kilómetros, porque en el fondo somos insaciables, cada vez queremos ir mas lejos, ser mas fuertes y ser mas rápidos, ese es el espíritu de este deporte de "locos" llamado triatlón.

Por eso, escucha el sonido del silencio, pronto oirás MUCHO RUIDO.

domingo, 29 de noviembre de 2015

Presentación de la Titan Desert 2016

Presentación del equipo y colaboradores de la Titan Desert, proyecto solidario en el que se han embarcado tres de los grandes "Titanes" de Zagros Triathlon.

Rafa Villa: Fino como "el vino la Ina" pero que bajo esa esbelta figura esconde una bestia a la que muchos envidian y otros temen. Su punto fuerte es la preparación mental a base de duros entrenamientos en los que el sufrimiento se hace patente a través de su sistema digestivo (comerá lo que sea), esta preparación es una nueva tendencia de entrenamiento mental elaborada por el mismo.

Jorge Clemente: Forjado en carbono de la mas alta resistencia. Pedalear en un IRONMAN le sabe a poco. Su preparación es un gran misterio, pensamos que su secreto podría ser la alimentación pero es desconocida, lo que está claro y es evidente que llegará media hora antes que cualquiera de sus rivales o compañeros de equipo.

Pelayo Orts: El único del equipo con cabeza y experiencia en  alimentarse a base de escorpiones y arena del desierto, para el esto es una Titan Desert más, un paseo por el parque. Con esa cara de niño, no precisa de GPS ya que su mente esconde los caminos y senderos del desierto por los que se transita esta y las futuras Titan Desert que se celebren.

Lo que es evidente que el equipo es homogéneo, resistente y sobradamente preparado para lo que les acontezca en tan bellos parajes.



lunes, 9 de noviembre de 2015

Ven a entrenar con nosotros. 
Somos ZAGROS TRIATHLON


viernes, 30 de octubre de 2015

Mes de Octubre

Pequeño resumen del mes de Octubre.

Iniciamos la temporada con alguna carrerita de 10 km, para probar algunos donde nos encontramos y otros buscando mejorar sus marcas personales, entre ellas estuvimos en la XXXV  Edición de la Carrera de la ciencia CSIC, una carrera muy popular por corredores de la comunidad de Madrid y de alrededores. El día amenazaba lluvioso, pero quedándose en una simple amenaza, ya que mejoró y las temperaturas fueron idóneas para correr.

Otros han asistido al duatlón de Valdebebas en distancia Sprint (5-19-2,5) disfrutando de un gran duatlón, a pesar de la distancia y la exigencia que requiere este tipo de pruebas tan explosivas.

Hay quien incluso terminaba la temporada con algún triatlón fuera de España, con el IM 70.3 de Turquía, consiguiendo ser Sub 5.

Incluso algún pececito se atrevía con el campeonato de Europa en Aguas Abiertas celebrado en Benidorm, logrando la  medalla de plata en su Categoría.

Sin olvidar a uno de los antiguos integrantes de Zagros Triathlon, consiguiendo marca para el IM de Kona.

Y cerrando el mes, uno de los integrantes, se muda fuera de España, le deseamos lo mejor desde Zagros Triathlon. Suerte Pelayo!



jueves, 8 de octubre de 2015

Comienza la temporada 2015 - 2016

Arranca la nueva temporada.  Es el momento de elaborar el calendario de competiciones, de empezar a plantearse nuevos retos, nuevos y mejorados objetivos.

Y desde Zagros Triathlon de  nuevo comenzamos con nuestros ya clásicos entrenamientos de Técnica de natación, uniéndole trabajos de Intensidad, Aeróbico Medio y Aeróbico ligero. Un año más, buscaremos mejoras en el agua y un mayor rendimiento.

Fuera del agua, es momento de trabajar la fuerza en consonancia con la resistencia. Y ahora al comienzo los trabajos de fuerza en sala son vitales para crear una buena base para fechas posteriores donde se hará más hincapié en la resistencia e intensidad en los entrenamientos.

Este es buen momento para preparar alguna que otra carrera a pie, de esta manera vamos introduciendo el trabajo aeróbico  poco a poco, para aquellos que hayan parado o bajado el ritmo durante los meses de verano.


Animaos. Esta temporada promete.

viernes, 21 de noviembre de 2014

Nuestra PRESI... Marathon de Valencia 2014

Esta era una Maratón muy especial. No solo porque era mi primera maratón, mi primera carrera fuera  de mi ciudad, sino porque detrás de la preparación de meses estaban muchas personas implicadas, que habían “sufrido” conmigo hasta ese día. 
Era una  carrera para disfrutar ( aunque después las condiciones no me acompañaron para nada!!!), disfrutar y poder gritar por fin que era yo la que estaba corriendo y que no llevaba esa carga que me ha acompañado en los 2 últimos años.
He corrido muchas veces pensando en gente, con un fin pero esta era especial. Desde el principio sabía que cada 10 kms estaban dedicados a personas muy especiales para mí y aunque mi reto personal no lo conseguí el completar los 42, 195 kms es un orgullo porque estaba dedicado a vosotros:
Del 0 al kilómetro 10 dedicados a mi familia porque han sufrido más que yo este tiempo. Tantas idas y venidas al hospital, tantos kms hechos, esas esperas eternas, mis momentos bajos y mi rebeldía ante los médicos. A mi hijo, a mi madre, a mi hermano y mi cuñada, a mi amor que aunque pareciera que no sabía nada lo sabía todo y como no a  mi chico, Sergio, que se mantuvo firme, seguro y siempre paciente y positivo.
Del 10 al 20 a mis amig@s, los que estaban y los que han aparecido en este tiempo, porque han estado ahí, cuando les llamaba y cuando no lo hacía: a Laura, a Gema, a ese Pink Power que llenaba cada pequeña carrera de color rosa,….a Marian, a Jorge, a Héctor, a mis chicas de zumba, a todos los que habéis estado y estáis sin agobiar.
Del 20 al 30 porque se lo debía desde el primer momento a Zagros Triathlon, por esa mañana del 19 de mayo que me hicieron llorar con sus ánimos antes del Iroman de Lanzarote. Pensar en vuestro esfuerzo me hizo superar el muro.
Del 30 al 40 por Zagros Sports , por mi equipo que están ahí siempre que les necesito,  por mis compañeros que me apoyaron  y por mis socios que me arroparon y que estaban pendientes de la televisión por si me veían ( iba al lado de los primeros, no me visteis?...jajaja.
Los últimos 2 kms  con dedicación muy especial para mi Mariete que está a punto de venir a este mundo, que estoy deseando achuchar y que le contare historias de abuelita para dormirle.
Los 195 metros me los quedo para mí porque  sonreí al ver la meta, porque conseguí terminar esta carrera dedicada a todos vosotros y ese era mi gran reto….el otro lo dejo para Sevilla 2015.

LOLA PEREZ CORVO
Directora Area Actividades Zagros Sports
Presidenta de Zagros Triathlon